Vorschau über die kommenden Veranstaltungen

Feldenkrais – Gruppenstunden

Jeweils dienstags werden Feldenkrais – Gruppenstunden (ATM Awareness Through Movement, Bewusstheit durch Bewegung) abgehalten:

18.02.25, 25.02.25
04.03.25, 11.03.25, 18.03.25, 25.03.25
01.04.25, 08.04.25, 29.04.25,
06.05.25, 13.05.25, 20.05.25

Zeit: 

  • Gruppe A: von 16:30 bis 18:00
  • Gruppe B: von 18:00 bis 19:30

Semesterpreis: 225.-€

Anmeldungen werden bereits entgegengenommen.

Workshops

Thema: Unterkiefer/Kiefergelenk und seine Verbindungen zu unserem System

Datum: Freitag 17. bis Samstag 18.01.2025

Beginn: Freitag von 14:00 bis 18:00 und Samstag von 10:00 bis 17:00

Neben den bekannten Rückenschmerzen gehören Schmerzen im Bereich von Unterkiefer/Kiefergelenk zu den zweithäufigsten Phänomenen. Probleme in diesem Bereich sind immer auch ein Ausdruck von Stress – sei es Furcht, Angst oder Stress in seinen mannigfaltigen Erscheinungen. Die Ursache, warum sich hier Stressphänomene derartig stark manifestieren können liegt darin, dass speziell diese Strukturen, eine sehr tiefe Koppelung zu unserem vegetativen Nervensystem besitzen und sich Stressmuster viel, viel länger und bereits bevor sie uns unangenehm in Erscheinung treten, uns also bewusst werden, aufbauen können.

Das bleibt in Summe nicht ohne Folgen für unser übriges System, den restlichen Körper:

  • Physiologisch wirkt sich dies auf unseren Atemrhythmus, auf die Atemtiefe aus.
  • Es führt auch zu einer Dezentrierung des Schädels auf der Wirbelsäule.
  • Sehr häufig kommt es zum Zähneknirschen – Zahnschäden sind die Folge.
  • Spannungen und Schmerzen in diesem Bereich beeinflussen ferner den Nacken, Schultergürtel, Zwerchfell und Magen-Darmbereich.

Für wen ist der Workshop gedacht? Für alle die es interessiert und vor allem für jene, die es betrifft.

Was ist mitzubringen? Bequeme Bekleidung. Möglichkeiten zum Umziehen sind gegeben.

Kosten: 250.-€ inkludiert sind Getränke und gesamte Verpflegung. Es wird wie immer frisch gekocht – vorwiegend vegan oder vegetarisch und natürlich biologisch.

Was braucht es noch? Freude am Erkunden 😊

Anmeldungen sind bereits möglich.