Vorschau über die kommenden Veranstaltungen

Feldenkrais – Gruppenstunden

Jeweils dienstags werden Feldenkrais – Gruppenstunden (ATM Awareness Through Movement, Bewusstheit durch Bewegung) abgehalten:

27.02.24
05.03.24, 19.03.24
02.04.24, 09.04.24, 23.04.24, 30.04.24 und
07.05.24, 14.05.24, 21.05.24, 28.05.24

Zeit: 

  • Gruppe A: von 16:30 bis 18:00
  • Gruppe B: von 18:00 bis 19:30

Semesterpreis: 225.-€

Anmeldungen werden bereits entgegengenommen.

Workshops

Gschmeidig ins Frühjahr – Move your Hips

Wie frei sich unsere Hüften/Hüftgelenke bewegen können, hängt sehr stark von der Koordination zwischen Hüftgelenken und Becken ab. In diesem Workshop geht es darum, diese Synergie zu erkunden und zu erspüren, welchen Effekt ein besser entlastetes und aufgerichtetes Becken bzw. eine verfügbarere Hüftachse auf unsere Gesamtorganisation hat. Beispielsweise spielen kippende Bewegungen unseres Beckens eine zentrale Rolle in der effektiven Bewegungsorganisation unserer Beine und Hüftgelenke im Gehen. Wir werden uns Schritt für Schritt durch verschiedenste Bewegungsformen einem neuem Körperempfinden annähern und staunend erspüren dürfen.

Wann?

Freitag 19.04.24 von 14:00 bis 18:00 und Samstag 20.04.24 von 10:00 bis 17:00

Was ist mitzubringen?

Bitte in bequemer Bekleidung erscheinen oder diese mitbringen. Eine Möglichkeit sich umzuziehen gibt es vor Ort.

Kosten: 230.-€  Im Preis inkludiert sind immer Getränke und die gesamte Verpflegung. Ich koche sehr gerne frische vegane oder vegetarische Kost für das Mittagessen.

Was braucht es noch? ….. NEUGIERDE 😊

Ich freu mich auf euer Kommen – eure Claudia